Once you realise the essence or nature of mind, thoughts and emotions dissolve or collapse. This brings a certain simplicity, perspective, understanding and balance. Through this you can hold things with ease and humour and you get less burnt out and less stressed.

Une fois réalisée l'essence ou la nature de l'esprit, les pensées et les émotions se dissolvent ou s'effondrent. Cela amène une certaine simplicité, compréhension et équilibre. Grâce à cela, vous pouvez aborder les choses avec humour et vous devenez moins épuisé et stressé.

Sogyal Rinpoche