humanity - humanité

While we are sitting in meditation, we are simply exploring humanity and all of creation in the form of ourselves. We can become the world’s greatest experts of anger, jealousy, and elf-deprecation, as well as on joyfulness, clarity, and insight

Lorsque nous sommes assis en méditation, nous sommes juste en train d'explorer l'humanité et toute la création sous la forme de nous-mêmes. Nous pouvons devenir les plus grands experts en colère, jalousie ou auto-dévalorisation, tout comme en joie, clarté et connaissance (de soi). 

Pema Chödrön