Undistractedly, look into the essence of mind!
Mindfulness is the root of the Dharma,
Mindfulness is the path’s main practice,
Mindfulness is a fortress for the mind,
Mindfulness is an aid to the wisdom of self-knowing rigpa,
Mindfulness is a support for Mahāmudrā, Dzogchen and Madhyamaka.
Lacking mindfulness, we’re overcome by negative forces.
Lacking mindfulness, we’re beset by laziness.
Lacking mindfulness, we commit every wrong.
Lacking mindfulness, we fail to accomplish our aims.
Mindlessness—it’s like a pile of shit!
Mindlessness—it’s like fishing on dry land!
Mindlessness—it’s like a heartless corpse!
Sans distraction, regarde l'essence de l'esprit!
L'attention est la racine du Dharma.
L'attention est la pratique principale de la voie.
L'attention est la forteresse de l'esprit.
L'attention est une aide à la sagesse de rigpa auto-connaissante.
L'attention est la base du Mahamoudra, du Dzogchen et du Madyamaka.
Manquant d'attention, on est submergé par les forces négatives.
Manquant d'attention, on est assailli par la paresse.
Manquant d'attention, on ne commet que des fautes.
Manquant d'attention, on échoue à accomplir nos desseins.
La distraction - c'est comme un tas de merde!
La distraction - c'est comme pêcher sur une terre sèche!
La distraction - c'est comme un cadavre sans coeur!
Nyoshul Khenpo
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