Courage

One of the main obstacles to fearlessness is our habitual patterns. Ordinarily, we don’t let ourselves experience ourselves fully. That is to say, we have a fear of facing ourselves. Experiencing the innermost core of their existence is embarrassing to a lot of people. We cannot do that. We have to be honest with ourselves. We have to see our gut, our most undesirable parts. We have to see that. That is the basis of conquering fear. We have to face our fear; we have to look at it, study it, work with it, and practice meditation with it.

L'un des principaux obstacles au courage, c'est nos tendances habituelles. D'habitude, nous ne nous permettons pas de ressentir pleinement. Autrement dit, nous avons peur de nous regarder en face. Pour beaucoup de gens, il est inconfortable d'expérimenter la partie la plus profonde de leur existence. Nous ne pouvons le faire. Or nous devons être honnêtes avec nous-mêmes. Nous devons voir ce que nous avons dans le bide, nos parties les plus indésirables. Nous devons faire cela. C'est la base pour vaincre la peur. Nous devons faire face à la peur, nous devons la regarder, travailler avec et pratiquer la méditation avec.

Chögyam Trungpa