It is very difficult to make meditation into a habit. Even though you’ve been doing it for twenty years, still there’s constantly a certain sense of struggle involved. This shows that meditation is different from the rest of habitual things. It requires some kind of challenge, constantly.
Il est très difficile de prendre l'habitude de méditer. Même si vous l'avez pratiquée durant vingt ans, il s'y insinue encore constamment une certaine sensation d'effort. Cela montre que la méditation est différente du reste des habitudes. Elle nécessite une sorte de défi, constamment.
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