Thoughts are vitamins for realisation -- Les pensées sont des vitamines pour la réalisation

If you recognize the emptiness of your thoughts instead of solidifying them, the arising and subsiding of each thought will clarify and strengthen your realization of emptiness.

Si tu reconnais la vacuité de tes pensées au lieu de les solidifier, l'apparition et la disparition de chaque pensée va clarifier et renforcer ta réalisation

Dilgo Khyentse Rinpoche