The most crucial prerequisite for the practise of dharma is complete isolation because when we are alone, we are subject to fewer distractions, creating the perfect conditions for sadness to grow in our minds... With sadness comes trust and devotion, which, once developed, mean the practises of shamatha and vipashyana require very little effort.
Le prérequis le plus important pour la pratique du dharma est un isolement complet, car lorsqu'on est seul, on est moins sujet aux distractions ce qui crée les conditions parfaites pour que la tristesse se développe dans notre esprit... Avec la tristesse viennent confiance et dévotion qui, une fois développées, permettent aux pratiques de shamata et vipassana de nécessiter très peu d'effort.
Dzongsar Khyentse
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