Don't look outside -- Ne cherche pas à l'extérieur

Don’t try to look outside yourself. There is no separate self, there are only the five skandhas: form, feelings, perceptions, mental formations, and conciousness. All our suffering is based in this idea of a separate self.

Ne tente pas de regarder à l'extérieur de toi. Il n'y a pas de soi séparé, il n'y a que les cinq skandas, forme, sensations, perceptions, formations mentales et conscience. Toutes nos souffrances sont basées sur l'idée d'un soi séparé.

Thich Nhat Hanh