practice -- pratique

At first a yogi feels his mind
Is tumbling like a waterfall;
In mid-course, like the Ganges
It flows on slow and gentle;
In the end, it is a great
Vast ocean, where the Lights
Of Son and Mother merge in one.

Au début, le yogi voit que son esprit

Remue comme une chute d'eau.

Au milleu, comme le Gange,

Il s'écoule lentement et calmement.

A la fin, c'est un grand et

Vaste océan où les lumières

Du fils et de la mère ne font plus qu'un.

 Tilopa