lundi 1 juin 2015

Meditative experiences - Expériences méditatives


There are many ways of grasping at the meditative state. Some of you might be so blissful that you feel, ‘Wow, it is so great to feel this. Even if I were to be pricked with a needle right now, it will probably also be a pleasant sensation. It won’t hurt at all.’ According to Dzogchen, it’s perfectly all right to feel blissful. You don’t have to avoid it, but neither should you hold on to it by clinging to or yearning for the feeling of bliss. Instead, recognize that which experiences, and simply allow the bliss to be a reflection in this mirror. Do not fixate upon it at all.

Il y a de nombreuses façons de s'attacher à l'état méditatif. Certains peuvent se sentir tellement bien qu'ils vont penser: "Wow, c'est tellement bon de sentir ça!" Même si l'on est piqué par une aiguille, ce sera probablement aussi une sensation agréable. Ca ne fera pas mal du tout. Selon le dzogchen, c'est tout à fait correct de ressentir de la félicité. On ne doit pas chercher à l'éviter mais on ne doit pas non plus s'y attacher en le saisissant ou en aspirant à ressentir cette félicité. Il faut plutôt reconnaître celui qui fait cette expérience et permettre simplement à la félicité d'être un reflet dans ce miroir. Ne vous y attachez pas du tout.

Tsokny Rinpoche

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