Get rid of emotions -- Défais-toi des émotions

There is no emotion that you cannot be rid of, because emotions are simply thoughts, and thoughts are just like the wind moving through the empty sky. There is nothing to them.

Il n'y a rien dans les émotions dont l'on ne puisse venir à bout, car les émotions sont de simples pensées, et les pensées sont juste comme le vent se déplaçant dans le ciel vide. Elles n'ont aucune substance.

Dilgo Khyentse Rinpoche