be a loser -- ne t'accroche pas

You might dine on the finest meal of delicious meat and alcohol, 

But it all turns into something impure the very next morning,
And there is nothing more to it than that.
So be content with life-sustaining provisions and simple clothes,
And be a loser when it comes to food, clothing and conversation.

Tu peux te régaler des viandes et alcools les plus raffinés

Mais tout cela se transformera en déchets dès le lendemain matin

Et il n'y a rien de plus que cela.

Aussi satisfais-toi des biens de première nécessité et de simples vêtements

Et ne t'accroche pas à la nourriture, aux vêtements et aux conversations. 

Chatral Sangyé Dorjé