What a delight! -- Quel délice!

 

                              

When I am meditating (the great Mahamudra),

I abide in the natural state,
Effortlessly settled in the unwavering state,
Freely settled in the open state,
Luminously settled in the bliss state,
Clearly settled in the concept free state,
Lightly settled in the multiple & variable state,
- evenly settled.
And this is how Awareness itself settles.
Multiple certainties ceaselessly arise,
Manifesting as naturally effulgent
Effortlessly enlightened activity.
Wishing for results? No!
What a pleasure!
To hope & fear addicted? No!
What contentment!
Confusion becomes wisdom.
What a delight!

Lorsque je médite (le grand Mahamudra), 

Je repose en l'état naturel,

Etabli sans effort en l'état immuable,

Etabli librement en l'état ouvert,

Etabli lumineusement en l'état de félicité,

Etabli clairement en l'état sans concept,

Etabli légèrement en l'état multiple et variable,

Etabli également.

Et c'est ainsi que la conscience éveillée s'établit d'elle-même.

Des certitudes multiples apparaissent continuellement,

Se manifestant comme l'activité éveillée sans effort 

Rayonnant naturellement.

Des souhaits d'un résultat? Non!

Quel plaisir!

Accro à l'espoir et à la peur? Non!

Quelle satisfaction!

La confusion devient sagesse.

Quel délice!

Milarepa

realisation

We often talk about masters who realized practices or reached a high level of realization. But what does this word means? It means the stability concerning the general state of mind whatever situations or circonstances we meet in everyday life. The realization of practice doesn't mean that you have reached a certain number of recitations: it is the stability of mind.

A practitionner able to keep to his Buddha nature is not easily distracted by the concepts or the emotionnal movements. Evolving in samsara  inevitably brings us to meet wordly situations and to react according to our tendancies, our ideas and so on. Nevertheless, strengthened by the practice, we will manage to dissolve easily emotions and concepts when we'll have to face these circumstances. They will keep on arising but it will become easier not nourishing them because we remain in a dimension of clarity. Concepts won't have any power on us and won't disturb us. In other words, we will be free.

Nous parlons souvent de maitres qui ont réalisés des pratiques ou atteint un haut niveau de réalisation, mais que signifie ce mot ? Il désigne la stabilité qui caractérise l’état général de l’esprit quelles que soient les situations ou les circonstances rencontrées dans le quotidien. La réalisation de la pratique ne consiste pas en un certain nombre de récitations, c’est la stabilité de l’esprit.
Un pratiquant capable de demeurer en sa nature de Bouddha n’est pas facilement distrait par les concepts ou le mouvement émotionnel. Evoluer dans le samsara nous conduit de façon inéluctable à rencontrer des situations mondaines et à y répondre en fonction de nos tendances, de nos idées, etc. Cependant, forts de la pratique, nous parviendrons à dissoudre facilement émotions et concepts quand il s’agira de faire face à des circonstances. Ils continueront de s’élever, mais il sera plus facile de ne pas les nourrir, parce que nous demeurerons dans une dimension de clarté. Les concepts n’auront plus aucune prise sur nous et ne nous perturberont pas ; en d’autres termes, nous serons libres.

Lama Jigmé

The 3 stages of realization -- Les 3 étapes de réalisation

THE THREE STAGES OF REALIZATION

Realization occurs in three stages: Understanding, Experience, and True Realization.

'Theoretical Understanding' - The first is theoretical understanding and comes from studying the teachings. It is necessary, of course, but it is not very stable. It is like a patch sewn on a cloth, which will eventually come off. Theoretical understanding is not strong enough to weather the good and bad things that happen to you in life. If difficulties arise, no theoretical understanding will allow you to overcome them.

'Experience in meditation' - As for experience in meditation, they are, like mist, bound to fade away. If you concentrate on your practice in a secluded place, you are sure to have various experiences. But such experiences are very unreliable, and it is said: "Meditators who run after experiences, like a child running after a beautiful rainbow, will be misled." When you practice intensely, you may have flashes of clairvoyance and various signs of accomplishment, but all they o is foster expectations and pride - they are just devilish tricks and the source of obstacles.

'True Realization' - But someone with true realization is like a mighty mountain that cannot be shaken by any wind, or like the unchanging blue sky. Good or adverse circumstances, even in their thousands, will provoke no attachment or aversion, no expectation of doubt at all. It is said in the scriptures that such a person will be no more pleased at having someone on one side of him waving a sandalwood fan than fearful of someone on the other side ready to strike him with an axe. For such a person, all deluded perceptions are exhausted. The result is that all circumstances, whether adverse or favorable, will further his progress on the path.


LES TROIS NIVEAU DE REALISATION

La réalisation survient en trois étapes: compréhension, expérience et véritable réalisation.

1) La compréhension théorique (intellectuelle). La première (étape) est la compréhension intellectuelle et elle découle de l'étude des enseignements. Elle est certes nécessaire mais elle n'est pas très stable. C'est comme une pièce cousue sur un vêtement, qui peut éventuellement se détacher. La compréhension théorique n'est pas assez puissante pour résister aux bonnes et aux mauvaises choses qui se produisent dans votre vie. Si des difficultés surviennent, la compréhension théorique ne vous permettra pas de les surmonter.

2) L'expérience méditative. En ce qui concerne les expériences méditatives, elles sont comme la brume, destinée à disparaître. Si tu te concentres sur ta pratique dans un endroit isolé, tu es assuré d'avoir différentes expériences. Mais de telles expériences ne sont pas du tout fiables et l'on dit: "Les méditants qui courent après les expériences, comme un enfant courant après un magnifique arc-en-ciel, s'égareront." Lorsque tu pratiques intensément, tu peux avoir des flashes de clairvoyance et différents signes d'accomplissement mais tout ce qui en résultera ne sont que des attentes et de l'orgueil, ce ne sont que des pièges démoniaques et une source d'obstacles.

3) La vraie réalisation. Mais quelqu'un doté de réalisation véritable est comme une fière montagne qui ne peut être ébranlée par aucun vent, ou comme le ciel bleu immuable. Même si les circonstances bonnes ou adverses surviennent en grand nombre, elles ne causeront ni attachement ni aversion, ni attente ni doute du tout. L'on dit dans les écritures qu'une telle personne ne sera pas plus enchanté d'avoir à sa droite quelqu'un agitant un éventail en bois de santal qu'effrayé d'avoir à sa gauche quelqu'un sur le point de le décapiter avec sa hache. Pour une telle personne, toutes les perceptions erronées se sont estompées. Le résultat est que toute circonstance, adverse ou favorable, le fera progresser sur le chemin.

Dilgo Khyentse

Liberation

Liberation is not something you have to create; liberation is inside you.

La libération n'est pas quelque que vous devez créer: la libération est en vous.

Kentin Taï Situpa

realisation -- réalisation

The realization of the nature of the mind is not something we can find by searching for it from afar. It is present within the essence of the mind itself. If we do not alter or change that in any way, that is enough.

La réalisation de la nature de l'esprit n'est pas quelque chose que nous pouvons rechercher au loin. C'est présent au sein de l'esprit lui-même. Si nous n'altérons ni ne changeons pas cela d'aucune manière, c'est suffisant.

Khenchen Thrangu Tulku IX

Experience and realisation

Experience is always changing, like the movement of clouds against the sky. Realization – the stable awareness of the true nature of your mind – is like the sky itself, an unchanging background against which shifting experience occur.

L'expérience change constamment, comme le mouvement des nuages dans le ciel. La réalisation - la conscience stable de la vraie nature de votre esprit - est comme le ciel lui-même, un arrière plan immuable sur lequel l'expérience changeante se produit.

Mingyur Rinpoche

True realization -- Vraie réalisation

... If you try to meditate on high teachings like emptiness without adequate preparation from the ground level, you could very easily fall into the extreme views and experiences of nihilism or eternalism, while holding on to a subtle concept or thought of grasping at "a nothing" or a "non-existence." Or you could become lost in a state of being spaced out, with your mind endlessly floating semi unconsciously, while you are not aware of anything. If these errors occur, though you might not be commiting any gross misdeeds, you would still be very much recycling yourself in the chain of ignorance and confusion, which drag you further from the light of wisdom.

True realization is the realisation ot the union of freedom from grasping at anything and the widsom of self-awareness. But again, high realizations will not take place unless you have vigorously trained in the preliminary trainings for a long time. Being smart, prosperous, youthful or powerful cannot buy true realization.

...Si vous essayez de méditer les enseignements élevés comme la vacuité sans préparation adéquate depuis les niveaux de base, vous pouvez très facilement tomber dans les vues et les expériences extrêmes du nihilisme ou de l'éternalisme, en vous accrochant à un concept ou une pensée subtile de saisie à "un rien" ou une "non-existence." Ou vous pouvez vous perdre dans un état planant, l'esprit flottant sans fin dans un semi coma tandis que vous n'êtes conscient de rien du tout. Si ces erreurs surviennent, bien que vous ne commettiez pas de grossiers méfaits, vous vous recyclerez vous-même beaucoup dans la chaîne de l'ignorance et de la confusion qui vous entraînera loin de la lumière de la sagesse.

La vraie réalisation est la réalisation de l'union de la liberté d'avec la saisie à quoi que ce soit et la sagesse de l'auto-conscience. Mais là encore, les réalisations élevées ne surviendront que si vous vous êtes adonné énergiquement aux pratiques préliminaires pendant longtemps. Etre intelligent, riche, jeune ou puissant ne peut acheter la vraie réalisation.

Tulku Thondup