feeding thoughts -- nourrir les pensées

When you relate to thoughts obsessively, you are actually feeding them because thoughts need your attention to survive. Once you begin to pay attention to them and categorize them, then they become very powerful. You are feeding them energy because you are not seeing them as simple phenomena. If one tries to quiet them down, that is another way of feeding them. Becoming "awake" involves seeing our confusion more clearly.

Lorsque vous vous reliez aux pensées de manière obsessionnelle, en fait vous les nourrissez car les pensées ont besoin de votre attention pour survivre. Lorsqu'on commence à faire attention à elles et à les catégoriser, elles deviennent très puissantes. On leur apporte de l'énergie car on ne les voit pas comme de simples phénomènes. Si l'on essaie de les calmer, c'est une autre manière de les renforcer. S'éveiller, c'est voir notre confusion plus clairement.

Chogyam Trungpa; The way of meditation

“