be aware of everything — sois conscient de tout

Be aware of everything that arises in your mind immediately, as though watching your face in a mirror. Identify your emotions as the enemies that have spoiled your past lives, and will spoil your future lives, too, if you fail to cut them at the root as soon as they appear.



Sois conscient immédiatement de tout ce qui apparaît dans ton esprit, comme si tu regardais ton visage dans un miroir. Identifie tes émotions comme les ennemis qui ont gâché tes vies passées et pollueront tes vies futures aussi, si tu échoues à les couper à la racine au moment où elles apparaissent.

Dilgo Khyentse, The heart of Compassion