samedi 26 juin 2021

full meditation -- méditation entière








The best form of dhyana or meditation is when it continues not merely while awake, but extends to dream and deep sleep states. The meditation must be so intense that there is not even room for the idea, 'I am meditating.' As waking and dreaming are fully occupied by the dhyana of such a person, deep sleep may be considered to be part of the dhyana.

La meilleure forme de dhyana ou méditation, c'est lorsque ça perdure non seulement dans l'état de veille mais que cela s'étend au rêve et aux états de sommeil profond. La méditation doit être si intense qu'il n'y a pas la moindre place pour l'idée: "Je suis en train de méditer." Comme veille et sommeil sont entièrement occupés par le dhyana d'une telle personne, on peut considérer que le sommeil profond fait partie de la méditation. 


Ramana Maharshi

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